二中・二高通信

20180620

部活 チアダンス部

卒業生によるバレエ講習会

6月20日に本校剣道場にて、卒業生によるバレエ講習会を行いました。 
 卒業生でジャズダンスを専門とされている方の講習を受けました。今回は筋トレとバレエの基礎を中心に教えていただきました。筋トレは体幹を意識し自分の体を支えること、バレエは、体の軸を感じて内腿を引き締めることが大切だと習いました。また、ストレッチをするときは、足の甲が出るくらいポイントを作ることを習いました。チアダンスのテクニックをするにあたって必要な筋肉の使い方を学ぶことができ、とても良い経験でした。今回教えていただいたことを忘れずに、継続して取り組みこれからの大会シーズンに向けてレベルアップしていきたいと思います。(1年部員)

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今回このような貴重な練習をさせていただき、大切なことをたくさん吸収することができました。新しいこともたくさんありましたが、何より、今まで私たちが練習してきたことを、もう一度確認すると同時に、正しいやり方を見直すことができました。たくさん数をこなすことも大切ですが、それ以上に1つ1つの質を上げていくことが最も重要なのだと思います。吸収したことをこれからの練習につなげていきたいです。(2年部員)

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